小  学  部

中  学  部

起    床

6：20—6：40

起    床

6：20—6：40

早    餐

6：50—7：10

早    餐

6：40—7：00

早 活 动

7：20—8：00

早    读

7：00—8：00

第 一 节

8：10—8：50

第 一 节

8：10—8：50

第 二 节

9：00—9：40

第 二 节

9：00—9：40

课 间 操

9：40—10：10

课 间 操

9：40—10：10

第 三 节

10：10—10：50

第 三 节

10：10—10：50

午    餐

11：00—11：35

第 四 节

11：00—11：40

午    休

12：30—14：00

午    餐

11：40—12：20

大 预 备

14：10

午    休

12：30—14：00

第 一 节

14：20—15：00

大 预 备

14：10

眼保健操

15：10—15：15

第 一 节

14：20—15：00

第 二 节

15：15—15：55

眼保健操

15：10—15：15

大课间

15：55—16：15

第 二 节

15：15—15：55

第 三 节

16：15—16：55

第 三 节

16：05—16：45

写字与阅读

16：55—17：15

第 四 节

16：55—17：35

晚    餐

17：15—17：45

晚    餐

17：45—18：15

晚 活 动

17：45—18：30

课外活动

18：15—18：30

晚

自

习

第一节

18：30—19：20

晚

自

习

高一

18：30—22：00

第二节

19：30—20：20

高二

18：30—22：10

晚 洗 漱

20：30—21：00

高三

18：30—22：30

晚    寝

21：00

晚    寝

22：50